按摩足三里穴位有什么好处？足三里穴位的作用有哪些？

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　　大家都知道胃经上的足三里穴位是一个人体非常重要的长寿穴位，根据这个概念就是说经常使用中医针灸的方法针刺足三里穴位是可以达到长寿的效果的，当然按摩推拿足三里穴位也同样有效果，另外使用拔罐艾灸之类中医保养方法，也是可以达到一定的保健目的的。

    上一篇文章已经剖析了足三里穴位的准确位置图，那么现在我们来一起分享足三里能够起到什么样的保健作用呢？首先，要知道足三里穴位是属于足阳明胃经上面的穴位，那么它就可以治疗消化器官疾病、肠胃方面的问题了，如胃痛、胃炎、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐、拉肚子等等问题。肠胃有问题，就可以找足三里！除此之外，足三里的穴位还对腰酸背痛、更年期综合症等病症有着一定的改善效果。

      为什么足三里穴位有这么多好处与作用？其实针灸按摩足三里的时候，就改善胃的功能，人的胃功能增加了之后，消化就会好起来，相对来说吸取食物精华的能力也更强一点了，就起到了补充人体的气血的功效！当气血充足的时候，人的体质与抵抗力就会增强了！自然而然达到了长寿的目的！

　　日常生活当中，我们可以去中医针灸治疗馆，为我们针灸穴位，若实在没时间保养，我们自己也可以经常敲打或按摩足三里，可以起到促进血液通畅，放松身心以及提神醒脑、消除疲劳。还可以起到胜过吃一只老母鸡的补益效果！足三里是补胃的一个重要穴位，同时也会跟另外一个调脾的穴位一起运用的，那就是三阴交穴位，那么这个脾经上的穴位有什么功效呢？请看》》》三阴交位置图与功效

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经常按摩足三里穴位，补益身体的效果相当于一只老母鸡！！足三里不愧是长寿穴位，强壮穴位！