中医针灸美容大穴之三阴交穴位怎么按摩？

中医针灸推拿学

     在中医针灸穴位当中，有什么穴位具有美容的功效的呢？三阴交穴位怎么按摩？今天重点给大家介绍一个针灸美容大穴——三阴交，三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，由于这是三条经络均属于阴经，所以三阴交就因此而得其名。那么怎么按摩三阴交穴位效果会更好呢？不急，先了解一下三阴交穴位所经过的几条经络所对应的脏腑功能吧。

    其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。所以三阴交穴位是与妇科有很大关联的，无论是针灸，还是按摩三阴交，效果都是很不错的。

    那么，什么时间段做中医针灸治疗比较好呢？三阴交穴位怎么按摩呢？只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，中医针灸针刺或按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉三阴交穴位，按揉一个月之后，就可以看得到中医针灸针刺三阴交治疗疾病的效果。如果指望一两天就看到效果，那可能性就非常小了。

三阴交的准确位置图解

     中医针灸穴位一定要找的准确一点，三阴交穴位的具体在哪里呢？我们中医针灸学习网告诉大家三阴交穴位就在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上 方胫骨边缘凹陷中（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。

    现在大家都知道三阴交穴位怎么按摩的方法了吧？也懂得它的好处了？知道了中医针灸经络中的三阴交穴位的好处之后，就要多做针灸或者按揉，坚持了肯定会有效果的。最后，给各位针灸爱好者推荐另外一个脾经上面的穴位，具体请查看》》》祛湿要穴阴陵泉穴